５月５日はこどもの日「端午の節句」です。

別名「菖蒲の節句」というように、本来は菖蒲が主役の厄祓い行事でした。

奈良時代の宮中ではこの日、

菖蒲や蓬の香り高い香気で厄を祓う「薬狩り」が行われていたそうです。

この節句が男の子の行事として定着したのは、鎌倉時代以降のこと。

香り豊かで風情があるばかりでなく、

厄除け効果も抜群で、菖蒲なくして端午の節句は成立しないほどでした。

現在でも「強い香気による厄払い」という意味が込められた

「菖蒲湯」に入る習慣が年中行事として残っています。

菖蒲湯には血行をよくし、皮膚をなめらかにする働きがあると言われています。

また、冷え性や筋肉痛、神経痛、リュウマチ、肩こり、

腰痛などの改善にもいいと言われていますよ。

今年は菖蒲湯に入り、青々した香気をゆっくり深呼吸。

気分もすっきりリフレッシュ！

日頃の疲れを癒してみませんか？